SILVA&ME...sometimes talk to myself.

奥飛騨慕情雪景色

　2012年2月1日
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　　　ああ　奥飛騨に　雪がふる　　　by　流しのけんちゃん

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共に

　2012年1月31日
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　お陰さまで、ぼくも３９才になりました。

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蒼き美しき朝景

　2012年1月30日
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　透き通り張り詰めたような冷気。
　太陽が顔を出す前の数分、冬の景色は蒼白に包まれる。
　行き急ぐしぅを制して、ファインダーを覗きシャッターを一枚押す。
　その音を聞き付けたしぅが散歩の催促に駆け戻ってくる。

　足元に座りぼくを見上げる。
　カメラを肩にぶら下げ、一歩雪道に踏み出すと、甲高い音が響く。

　冬は厳しく美しい。

　さ、今週もがんばろ。

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シアンとマゼンタな朝に

　2012年1月27日
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　　東






　　北







　　南







　　西


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雪またじ、それぞれ。

　2012年1月26日


　
　ん？　雪またじって方言？










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　んま、とかく今年は雪で遊ぶにはちょうどええ按配です。


　いまんとこ。


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体幹を鍛える

　2012年1月25日
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　　※ 写真、差し替えました。

　写真とはまったく関係ない話ですが、ぼくいま「体幹トレーニング」にはまってます。
　こないだの日曜に「情熱大陸」の長友選手の影響モロ受けですが、見よう見まねでやってみると、これがまた結構辛い。 体幹を鍛えることによって軸のブレをなくすというのは、スポーツ全般に言えることですが、安定したフォーム造りや怪我をしにくい身体造りの基本とも言えます。
　また日常生活においても、肩コリや腰痛の方も、体幹を鍛えて正しい姿勢を維持する筋力をつけることで、ある程度の効用を期待できると思います。

　ゴルフに野球にサッカーに、あらゆるスポーツで練習しても練習しても上達しない、上手くならないと言う方、もしかしたら体のバランスが悪く、軸がブレているのが原因かも知れません。 バランスが悪い、軸がブレている状態で何百球と打ち込んでも、明日には元に戻ってしまいますよ。

　さあ、あなたも今夜からレッツトライ！！！（笑）


　あ、ちなみに体幹トレーニングのやり方は、いろんなサイトがあるので、ぐぐって検索してみてください。 YOUTUBEなどの動画を見ながら出来るサイトがお奨めです。


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冬のせせらぎ

　2012年1月24日
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雪林

　2012年1月23日
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雪に踊れば

　2012年1月18日
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　明日明後日はブログお休みします。

　あ　　ってことは今週はずっとお休みしちゃうってことか―。



　みなさん、良い週末を～。（笑）



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我が家の温度計

　2012年1月17日
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　今日の冷え込みは厳しいなー！！！
　っと、しぅの顔を見たら、気温マイナス１０℃を指しておりました。（笑）




　　マイナス１５℃くらいになると、ニカっと笑います。（うそ）



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荘川 「魚帰り滝」

　2012年1月16日
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「徳」を積む。

　2012年1月13日
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　ぼくが年初に際し、心新たに掲げたもの。　「徳」を積む。

　「徳」を積むとは、簡単に言えば面倒なことや億劫なことから逃げず行動すること。
　そしてその行動すべてに、「徳」を積ませてもらっていると感謝の気持ちを持つこと。
　ひとつひとつの行動すべてを、修行のひとつとして捉えて、経験値をあげること。

　それらは何も「人徳」を得るための行動ではなく、「人望」を得るためでもない。
　日頃から「徳を積まなきゃ」という強迫観念が、弱い自分に打ち克つことに繋がる。

　早起きすることもそう、仕事に行くこともそう、ブログを毎日続けることもそう。

　気を許せば言い訳を考えて逃げようとする弱い自分に打ち克つこと。


　ぼくは今年そんなことを考えながら、「徳」を積ませていただく生活を送ろうと思います。

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雪歩き

　2012年1月12日
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　雪歩きの基本は、ベタ足、すり足、そして走らないこと。
　それを守らないと、犬でも転びます。（笑）

　みなさんも、凍結路面には十分に気を付けて！

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雪降り景色

　2012年1月11日
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　お師匠！　あざっした！！！

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雪よけ

　2012年1月10日
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　今シーズンのぼくの天気予想は、かなりの大雪。
　その根拠は、にっくきヘクサ虫（カメムシ）が異常発生してるからなんだけど、
　今のとこ微妙。（汗）

　去年はテントウ虫が大量発生してて結構な雪が降ったし、おととしはそれなりで雪が少なかったし。
　何気にぼくの過去の予想は当たってるんだけどなー。

　今年は今のとこ平年並みよりちょっと少ないくらいの積雪量。

　実に微妙。（汗笑）
　





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